SUKEWAZA — スケボー技図鑑 87 技収録 / 最終改訂 2026-04-19
No.068 その他 Lv 3 中級

ロックンロール

Rock 'n Roll

ろっくんろーる

別名 ─ Rock n Roll/R&R/ロックロール

ランプ
板の動き
180°

↑ 上から見た俯瞰

N T
N T
45°
N T
90°
N T
135°
N T
180°

上の細矢印が進行方向。ノーズ(N)がどこを向くかで回転量がわかる

ショービット軸:板が水平方向に回る(上から見た図)

時計回り
足の位置(セットアップ)
NOSE → ← TAIL トゥ側 (つま先) ヒール側

リップに乗せた後、キックターン要領で 180° 回して前向きで戻る

習得ステップ

  1. 01 止まって形をとる まず動かずに板のポジションと重心を覚える
  2. 02 押しで(流して) ゆっくり前進しながら同じ動きを再現
  3. 03 ラン中で自然に プッシュ → 技 → プッシュの流れで決める
  4. 04 低い段差・障害物で 5〜15cm の段差やパイロンを超える
  5. 05 高さ・距離を出す 自信をもって高めのセットアップで出せる

先にできておきたい技

動画で確認

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参考動画は各自のお気に入りを。Braille Skateboarding / Aaron Kyro / Jonny Giger 等が定番。

ロック・トゥ・フェイキーの進化形で、デッキをコーピングに乗せた後に180°キックターンして前向きのまま降りる、ランプ定番の基本技。

やり方

  1. ランプをアップし、デッキ中央をリップに乗せる
  2. 前足で軽く押さえて一瞬止める
  3. 後ろ足側(フロントサイド)にキックターンで 180° 回す
  4. 前向き姿勢でランプを降りる

コツ

  • 止めずに流すとただのキックターンになってしまう
  • 回す時は肩から先行、視線はランプの底へ
  • 最初は低めのミニランプで

関連

  • ロック・トゥ・フェイキー: 戻らずフェイキーで降りる手前の段階
  • アクセルストール: トラックで止めるリップ技

次に挑む技

この技ができると、以下の技にチャレンジできる

おすすめギア

  • デッキ (7.75〜8.25インチ目安)

    慣れないうちは8インチ前後が扱いやすい

  • ソフトなスケートシューズ

    ソールが薄めで板の感覚が取りやすいもの

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詳細データ
カテゴリー
その他
難易度
3 / 5
地形
ランプ
更新日

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