SUKEWAZA — スケボー技図鑑 87 技収録 / 最終改訂 2026-04-19
No.070 グラインド系 Lv 4 上級

サラダグラインド

Salad Grind

さらだぐらいんど

別名 ─ Salad/サラダ

レールレッジ
板の動き
N T

回転なし

時計回り
足の位置(セットアップ)
NOSE → ← TAIL トゥ側 (つま先) ヒール側

5-0 の姿勢から、デッキを斜めに掛ける

習得ステップ

  1. 01 止まって形をとる まず動かずに板のポジションと重心を覚える
  2. 02 押しで(流して) ゆっくり前進しながら同じ動きを再現
  3. 03 ラン中で自然に プッシュ → 技 → プッシュの流れで決める
  4. 04 低い段差・障害物で 5〜15cm の段差やパイロンを超える
  5. 05 高さ・距離を出す 自信をもって高めのセットアップで出せる

先にできておきたい技

動画で確認

YouTube で参考動画を探す"サラダグラインド やり方"↗ 新しいタブで開く

参考動画は各自のお気に入りを。Braille Skateboarding / Aaron Kyro / Jonny Giger 等が定番。

5-0 グラインドに斜め掛けを加えた形。後ろトラックを乗せたまま、ノーズ側を対象物の外側に流すようにしてデッキを斜めにする。クルキッドの後ろ足版のイメージ。

やり方

  1. 5-0 グラインドの要領でアプローチ
  2. 後ろトラックを乗せる瞬間、デッキを斜めに傾ける
  3. 後ろトラックと、ノーズ寄りのデッキ底面が同時に対象物に触れる状態で滑る
  4. 抜ける時はノーズを戻してオーリーアウト

コツ

  • クルキッドとの違いは乗るトラックが前か後ろか
  • 傾き角度は控えめから試す
  • 対象物が低いレッジだと感覚を掴みやすい

関連

  • クルキッド・グラインド: 前トラック版の斜め掛け
  • ファイブオー・グラインド: ベースになる形

おすすめギア

  • デッキ (7.75〜8.25インチ目安)

    慣れないうちは8インチ前後が扱いやすい

  • ソフトなスケートシューズ

    ソールが薄めで板の感覚が取りやすいもの

※ 一部リンクはアフィリエイトを含みます。

PR 広告枠 / slot: trick-bottom
詳細データ
カテゴリー
グラインド系
難易度
4 / 5
地形
レール・レッジ
更新日

同じカテゴリーの技