バックサイド・フリップ
Backside Flip
ばっくさいどふりっぷ
別名 ─ BS Flip／BSフリップ／バックサイドキックフリップ
フラットランプレッジステアギャップ
ショービット（上から）＋フリップ（縦）を同時
0°
45°
90°
135°
180°
＋ 同時に板が ヒール 方向にフリップ
複合：フリップ＋ショービット同時
反時計回り肩と腰を事前にフロントサイド方向に捻ってタメを作る
習得ステップ
- 01 止まって形をとる まず動かずに板のポジションと重心を覚える
- 02 押しで（流して） ゆっくり前進しながら同じ動きを再現
- 03 ラン中で自然に プッシュ → 技 → プッシュの流れで決める
- 04 低い段差・障害物で 5〜15cm の段差やパイロンを超える
- 05 高さ・距離を出す 自信をもって高めのセットアップで出せる
先にできておきたい技
動画で確認
YouTube で参考動画を探す"バックサイド・フリップ やり方"↗ 新しいタブで開く参考動画は各自のお気に入りを。Braille Skateboarding / Aaron Kyro / Jonny Giger 等が定番。
体とボードを同時にバックサイド180°回しながらキックフリップする複合技。見た目のダイナミックさからスケーターの憧れ的存在。
やり方
- 肩・腰をフロントサイド方向に捻ってタメを作る
- オーリー＋前足キックフリップと同時に、タメを解放してバックサイドへ回転
- 板と体が同時に 180° 回り、板は 1 フリップ
- フェイキースタンスでキャッチ
コツ
- キックフリップを事前に安定させておく
- 体の回転を「キックフリップを邪魔しない方向」に使う
- 最初は平地よりも 2〜3 段のステアで挑む方がタイミングを掴みやすい
兄弟技
- フロントサイド・フリップ: 逆方向（背中側 → 胸側へ回る）のフリップ
- 180 キックフリップ: 同じカテゴリーだが、こちらは体を回さずフリップ＋ボード回転のみの表現
おすすめギア
- デッキ (7.75〜8.25インチ目安)
慣れないうちは8インチ前後が扱いやすい
- ソフトなスケートシューズ
ソールが薄めで板の感覚が取りやすいもの
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詳細データ
- カテゴリー
- フリップ系
- 難易度
- 4 / 5
- 地形
- フラット・ランプ・レッジ・ステア・ギャップ
- 更新日
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