ビッグスピンフリップ
Bigspin Flip
びっぐすぴんふりっぷ
別名 ─ BS Flip／Bigflip／ビッグフリップ／Big Flip
フラットレッジステアギャップ
ショービット（上から）＋フリップ（縦）を同時
0°
90°
180°
270°
360°
＋ 同時に板が ヒール 方向にフリップ
複合：フリップ＋ショービット同時
時計回りビッグスピンのタメに加え、前足のフリック動作を重ねる
習得ステップ
- 01 止まって形をとる まず動かずに板のポジションと重心を覚える
- 02 押しで（流して） ゆっくり前進しながら同じ動きを再現
- 03 ラン中で自然に プッシュ → 技 → プッシュの流れで決める
- 04 低い段差・障害物で 5〜15cm の段差やパイロンを超える
- 05 高さ・距離を出す 自信をもって高めのセットアップで出せる
先にできておきたい技
動画で確認
YouTube で参考動画を探す"ビッグスピンフリップ やり方"↗ 新しいタブで開く参考動画は各自のお気に入りを。Braille Skateboarding / Aaron Kyro / Jonny Giger 等が定番。
ビッグスピン（体 180° ＋ 板 360° ショービット）にキックフリップを加えた複合技。板は 360° 横回転しながら縦にもフリップ、体は 180° 回る。見栄えが非常に良い。
やり方
- ビッグスピンのフォームでバックサイドのタメを作る
- テールを弾くと同時に後ろ足で捻り（360° ショービット）
- ほぼ同時に前足で斜め前方にフリック（キックフリップ）
- 体は 180° 回転、板は 360° ＋ フリップ
- キャッチして両足で踏みしめる
コツ
- ビッグスピン単体とキックフリップ単体が安定してから挑む
- 弾きとフリックの「間」を一瞬だけ置くと板が揃いやすい
- 板の回転速度が早いので目線を早めに着地ポイントに戻す
- 胸を開きすぎないこと（体が回りすぎる）
関連
- ビッグスピン: 基礎となる複合
- ビッグヒール: ヒールフリップ版の派生
- レーザーフリップ: ヒール＋ FS 360° ショービット
おすすめギア
- デッキ (7.75〜8.25インチ目安)
慣れないうちは8インチ前後が扱いやすい
- ソフトなスケートシューズ
ソールが薄めで板の感覚が取りやすいもの
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詳細データ
- カテゴリー
- エアー系
- 難易度
- 4 / 5
- 地形
- フラット・レッジ・ステア・ギャップ
- 更新日