インワード・ヒールフリップ
Inward Heelflip
いんわーどひーるふりっぷ
別名 ─ IW Heel／インヒール／Inward Heel／インワードヒール
フラットランプレッジステアギャップ
ショービット（上から）＋フリップ（縦）を同時
0°
45°
90°
135°
180°
＋ 同時に板が トゥ 方向にフリップ
複合：フリップ＋ショービット同時
反時計回り後ろ足はバックサイド・ショービット方向（テールが背中側に回る向き）に捻る
習得ステップ
- 01 止まって形をとる まず動かずに板のポジションと重心を覚える
- 02 押しで（流して） ゆっくり前進しながら同じ動きを再現
- 03 ラン中で自然に プッシュ → 技 → プッシュの流れで決める
- 04 低い段差・障害物で 5〜15cm の段差やパイロンを超える
- 05 高さ・距離を出す 自信をもって高めのセットアップで出せる
先にできておきたい技
動画で確認
YouTube で参考動画を探す"インワード・ヒールフリップ やり方"↗ 新しいタブで開く参考動画は各自のお気に入りを。Braille Skateboarding / Aaron Kyro / Jonny Giger 等が定番。
バックサイド・ポップショービット＋ヒールフリップの複合。ショービット成分とフリップ成分が同方向に働くため、板が一瞬縦に立つような動きになり、見た目のキレが強い。ヒールフリップ版のハードフリップ（の鏡像）と位置づけられる。
やり方
- ヒールフリップの前足セットアップ
- 後ろ足でバックサイド・ショービット（テールが背中側に回る）方向に弾く
- 同時に前足のかかとでヒールフリップ方向へ蹴り抜く
- 空中で板が半回転しつつ 1 フリップ、縦に立つ瞬間を越えて降りてくる
- キャッチして着地
コツ
- バリアル・ヒールフリップと弾き方向が逆
- 板が縦に立つので、足が当たらないよう一瞬引いておく
- ヒールフリップが安定してから挑むと成功率が上がる
兄弟技
- ハードフリップ: キックフリップ版の BS ショービット複合
- バリアル・ヒールフリップ: FS ショービット＋ヒールフリップの鏡像
おすすめギア
- デッキ (7.75〜8.25インチ目安)
慣れないうちは8インチ前後が扱いやすい
- ソフトなスケートシューズ
ソールが薄めで板の感覚が取りやすいもの
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詳細データ
- カテゴリー
- フリップ系
- 難易度
- 4 / 5
- 地形
- フラット・ランプ・レッジ・ステア・ギャップ
- 更新日
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