ヒールフリップ
Heelflip
ひーるふりっぷ
後方視点（板を進行方向から見た断面）
黒＝グリップ面／木色＝デッキ裏。最初のコマの朱矢印がフリップ方向。
コマ 3（180°）で板が裏返った状態、コマ 5（360°）で元に戻る。
フリップ軸：板が縦に1回転（トゥ側にめくれる）
反時計回り前足のかかとがノーズのつま先側の角に触れるように置く
習得ステップ
- 01 止まって形をとる まず動かずに板のポジションと重心を覚える
- 02 押しで（流して） ゆっくり前進しながら同じ動きを再現
- 03 ラン中で自然に プッシュ → 技 → プッシュの流れで決める
- 04 低い段差・障害物で 5〜15cm の段差やパイロンを超える
- 05 高さ・距離を出す 自信をもって高めのセットアップで出せる
先にできておきたい技
動画で確認
YouTube で参考動画を探す"ヒールフリップ やり方"↗ 新しいタブで開く参考動画は各自のお気に入りを。Braille Skateboarding / Aaron Kyro / Jonny Giger 等が定番。
キックフリップと逆方向にデッキを回転させるフリップ系の技。キックフリップと対になる重要技。
やり方
- スタンス: 前足のつま先をデッキのつま先側の角に少し出すように置く
- オーリーを出す: 通常通りテールを弾く
- ヒールで蹴り出す: 前足のかかとでノーズのつま先側の角を斜めに蹴り抜く
- 足を引く: 蹴った後、足を引いてデッキが回転するスペースを作る
- キャッチ: 回ったデッキを両足で捕まえて着地
コツ
- 蹴る方向は「前方・つま先側・斜め上」
- 足首を使って「引っ掛ける」動作で回転を出す
- キックフリップに比べて高さを出しにくいので、オーリー自体のポップを強めに
よくある失敗
- 回転が浅い → かかとの引っ掛けが弱い
- 回り過ぎる → 蹴りが強すぎる、足を引くのが遅い
- プリモ着地 → 前足の角度調整不足
次に挑む技
この技ができると、以下の技にチャレンジできる
インワード・ヒールフリップ
Inward Heelflip
aka IW Heel / インヒール / Inward Heel / インワードヒール
レーザーフリップ
Laser Flip
aka 360 Heelflip / サンロクヒール / 3ヒール / Laser
ノーリー・ヒールフリップ
Nollie Heelflip
aka Nollie Heel / ノリーヒール / ノリヒール
バリアル・ヒールフリップ
Varial Heelflip
aka V-Heel / ブイヒール / Varial Heel / バリアルヒール
おすすめギア
- デッキ (7.75〜8.25インチ目安)
慣れないうちは8インチ前後が扱いやすい
- ソフトなスケートシューズ
ソールが薄めで板の感覚が取りやすいもの
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詳細データ
- カテゴリー
- フリップ系
- 難易度
- 3 / 5
- 地形
- フラット・ランプ・レッジ・ステア・ギャップ・バンク
- 更新日
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